Atletizmde Engelli Yarışlar: Detaylı Bir Bakış - kapak
Spor#atletizm#engelli yarışlar#100 metre engelli#110 metre engelli

Atletizmde Engelli Yarışlar: Detaylı Bir Bakış

Bu podcast'te, atletizmdeki engelli yarışların kurallarını, mesafelerini ve engel özelliklerini kadınlar ve erkekler kategorileri özelinde detaylıca inceleyeceksin.

3 Ocak 2026 ~19 dk toplam
01

Sesli Özet

9 dakika

Konuyu otobüste, koşarken, yolda dinleyerek öğren.

Sesli Özet

Atletizmde Engelli Yarışlar: Detaylı Bir Bakış

0:008:43
02

Flash Kartlar

25 kart

Karta tıklayarak çevir. ← → ile gez, ⎵ ile çevir.

1 / 25
Tüm kartları metin olarak gör
  1. 1. Engelli yarışlar hangi temel becerileri bir araya getirmeyi gerektirir?

    Atletlerin hız, çeviklik ve koordinasyonlarını bir araya getirmesini gerektiren zorlu mücadelelerdir.

  2. 2. 100 metre engelli yarışı kimler için düzenlenir?

    Bu yarış sadece kadın atletler için düzenlenir ve atletizmdeki kısa mesafe engelli kategorisindedir.

  3. 3. 100 metre engelli yarışında kaç adet engel bulunur?

    Kadınların yarıştığı 100 metre engelli yarışında toplamda 10 adet engel bulunur.

  4. 4. 100 metre engelli yarışında başlangıç çizgisinden ilk engele olan uzaklık ne kadardır?

    Başlangıç çizgisinden ilk engele olan uzaklık 13 metredir.

  5. 5. 100 metre engelli yarışında engeller arası mesafe kaç metredir?

    Engeller arasındaki mesafe 8,50 metre olarak belirlenmiştir.

  6. 6. 100 metre engelli kadınlar yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Engellerin yüksekliği 84 santimetredir.

  7. 7. 110 metre engelli yarışı kimler için düzenlenir?

    Bu yarış sadece erkek atletler için düzenlenir ve kısa mesafe engelli kategorisindedir.

  8. 8. 110 metre engelli erkekler yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Erkekler için 110 metre engelli yarışında engellerin yüksekliği 106,7 santimetredir.

  9. 9. Kısa mesafe engelli yarışlarında bir atletin diskalifiye edilme nedenlerinden biri nedir?

    Atletin kendi kulvarındaki tüm engellerin üzerinden geçmemesi diskalifiye sebebidir.

  10. 10. Kısa mesafe engelli yarışlarında ayak tabanıyla engeli devirmek diskalifiye sebebi midir?

    Hayır, ayak tabanıyla engeli devirmek tek başına bir diskalifiye sebebi değildir.

  11. 11. 400 metre engelli yarışı hangi cinsiyetler için düzenlenir?

    Bu yarış hem erkekler hem de kadınlar için düzenlenir, ancak engel yükseklikleri farklılık gösterir.

  12. 12. 400 metre engelli erkekler yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Erkekler için 400 metre engelli yarışında engellerin yüksekliği 91,4 santimetredir.

  13. 13. 400 metre engelli kadınlar yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Kadınlar için 400 metre engelli yarışında engellerin yüksekliği 76,2 santimetredir.

  14. 14. 400 metre engelli yarışında başlangıçtan ilk engele olan uzaklık kaç metredir?

    Başlangıçtan ilk engele olan uzaklık hem erkekler hem de kadınlar için 45 metredir.

  15. 15. 400 metre engelli yarışında engeller arası uzunluk kaç metredir?

    Engeller arası uzunluk hem erkekler hem de kadınlar için 35 metre olarak belirlenmiştir.

  16. 16. 3000 metre su engeli yarışı hangi cinsiyetler için düzenlenir?

    Bu yarış hem kadınlar hem de erkekler için düzenlenir ve atletizmin en uzun engelli disiplinidir.

  17. 17. 3000 metre su engeli yarışında toplam kaç adet engel bulunur?

    Bu yarışta sporcular toplam 35 adet engelden geçerler.

  18. 18. 3000 metre su engeli yarışındaki 35 engelin kaç tanesi su engelidir?

    Toplam 35 engelin 7 tanesi su engeli, 28 tanesi ise kuru engeldir.

  19. 19. 3000 metre su engeli erkekler yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Erkekler için 3000 metre su engeli yarışında engellerin yüksekliği 91,4 santimetredir.

  20. 20. 3000 metre su engeli kadınlar yarışında engellerin yüksekliği kaç santimetredir?

    Kadınlar için 3000 metre su engeli yarışında engellerin yüksekliği 76,2 santimetredir.

  21. 21. 3000 metre su engeli yarışında engelleri aşma konusunda diğer engelli yarışlarından farklı olan özel kural nedir?

    Yarışmacı, engelleri üzerine basmadan veya basarak, eliyle tutunarak, hatta üstüne oturarak geçebilir.

  22. 22. Engelli yarışlarda rüzgar ölçümü kaç saniye boyunca yapılır?

    Kısa mesafe engelli yarışlarında rüzgar ölçümü 13 saniye boyunca yapılır.

  23. 23. Engelli yarışlarda başarı sadece fiziksel güce mi bağlıdır?

    Hayır, başarı sadece fiziksel güce değil, aynı zamanda engelleri aşma tekniğine ve stratejisine de bağlıdır.

  24. 24. 110 metre engelli erkekler yarışında başlangıçtan ilk engele olan uzaklık ne kadardır?

    Başlangıçtan ilk engele olan uzaklık 13,72 metredir.

  25. 25. 3000 metre su engeli yarışında engeller arası uzunluk kaç metredir?

    Engeller arası uzunluk hem kadınlar hem de erkekler için 78 metre olarak belirlenmiştir.

03

Bilgini Test Et

10 soru

Çoktan seçmeli sorularla öğrendiklerini ölç. Cevap + açıklama.

Soru 1 / 10Skor: 0

Engelli yarışlarda genel olarak atletlerden beklenen temel beceriler nelerdir?

Kendi çalışma materyalini oluştur

PDF, YouTube videosu veya herhangi bir konuyu dakikalar içinde podcast, özet, flash kart ve quiz'e dönüştür. 1.000.000+ kullanıcı tercih ediyor.

Sıradaki Konular

Tümünü keşfet
Atletizm Atma Branşları: Kurallar, Teknikler ve Ekipman Özellikleri

Atletizm Atma Branşları: Kurallar, Teknikler ve Ekipman Özellikleri

Bu podcast'te, atletizmin atma branşlarına dair temel kuralları, faul durumlarını, ekipman ağırlık ve ölçülerini, ayrıca her bir branşın temel atış tekniklerini detaylıca öğreneceksin.

Özet 10
Hakem Kural Kitapçığı: Yapısı ve Spor Müsabakalarındaki Rolü

Hakem Kural Kitapçığı: Yapısı ve Spor Müsabakalarındaki Rolü

Bu içerik, hakem kural kitapçıklarının yapısını, temel ilkelerini, hakemin rolünü ve karar alma süreçlerini akademik bir bakış açısıyla incelemektedir.

6 dk 25 15
Antrenmanda Zirveleme: En İyi Performansına Ulaş!

Antrenmanda Zirveleme: En İyi Performansına Ulaş!

Büyük bir yarış veya etkinlik öncesi en iyi fiziksel ve zihinsel performansına nasıl ulaşacağını öğren. Zirveleme nedir, neden önemlidir ve nasıl yapılır, tüm detaylarıyla bu podcast'te.

5 dk Özet 22 10
Sporcu Ayakkabısı: Temel Bir Bakış

Sporcu Ayakkabısı: Temel Bir Bakış

Bu podcast'te, sporcu ayakkabısının temel tanımını, spor dünyasındaki yerini ve bir sporcu için taşıdığı genel önemi ele alıyoruz. Konseptin ana hatlarını keşfet.

15 Görsel
Sporda Biyomekanik: Tanım, Uygulama ve Kariyer Fırsatları

Sporda Biyomekanik: Tanım, Uygulama ve Kariyer Fırsatları

Bu içerik, sporda biyomekaniğin temel prensiplerini, uygulama alanlarını, kullanılan teknolojik yöntemleri ve bu alandaki kariyer fırsatlarını akademik bir bakış açısıyla sunmaktadır.

7 dk Özet
Pliometrik Antrenman: Tanımı, Mekanizmaları ve Uygulama Prensipleri

Pliometrik Antrenman: Tanımı, Mekanizmaları ve Uygulama Prensipleri

Bu özet, pliometrik antrenmanın tanımını, reaktif kuvvetle ilişkisini, fizyolojik mekanizmalarını, amaçlarını, uygulama esaslarını, güvenlik önlemlerini ve periyotlama stratejilerini akademik bir yaklaşımla sunmaktadır.

8 dk Özet 25 15
Sporcu Sağlığı ve İlk Yardım

Sporcu Sağlığı ve İlk Yardım

Spor yaralanmalarının nedenleri, önlenmesi, ilk yardım ilkeleri, TOTAPS ve POLICE protokolü gibi konuları kapsayan akademik bir özet.

7 dk 15
Sporda Beceri Öğretimi ve Öğrenimi

Sporda Beceri Öğretimi ve Öğrenimi

Bu içerik, sporda beceri ve yetenek kavramlarını, becerilerin nasıl kazanıldığını, öğretim yöntemlerini, sınıflandırmalarını ve gelişiminde dikkat edilmesi gereken hususları akademik bir yaklaşımla sunmaktadır.

5 dk Özet 25 15